孕妇腿抽筋是缺钙吗?

阅读:1492019-01-26

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孕妇腿抽筋是缺钙吗?

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  孕期,有哪些妇科 疾病 容易困扰着我们的准妈妈?准妈妈们又该如何应对? 同在一个单位工作的晓敏和晓玲最近成为办公室的“娇点”,因为,在工作上不让须眉的两位女性,先后传来了怀孕的喜讯。看着渐渐隆起的腹部,... 详情

  孕妈咪远离电磁波三大对策

  虽然电磁波对人类健康会造成诸多不良影响,但人们又不可能完全不使用为生活带来极大便利的电脑、通讯用品及家电等产品,那么我们便必须技巧性地避开电磁辐射的伤害,有以下三大对策: 对策一 保持安全距离 ·芬兰的... 详情

  准妈妈的胸部保养方案(图)

  乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时,就需要予以特殊的照顾,以确保增加... 详情

  孕期你该何时停止性生活

  只要是身体健康的准爸爸、准妈妈,怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑: 1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产; 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以,若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健... 详情

  怀孕期不宜过度静养

  有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产,因而活动大大减少,不参加文体活动,甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务,体力劳动更不敢参加。其实,这样做是没有必要的,对母婴健康并不利,甚至有害。 当然,孕妇参加过重的... 详情

  剖宫产会是我的选择吗

  准妈妈究竟要采取什么生产方式?有的人还在考虑中,而有些准妈妈,早在生产前几个月就已经做好了剖宫产的打算。据张蕾医生介绍,正常的剖宫产率一般为20%-30%,但很多 医院 的剖宫产率都会远远超过这个数字,有些... 详情

  孕晚期如何自我监护

  这个阶段的自我监护尤为重要,特别要注意以下几点: 一、按时产前检查,以便及时发现异常,及时治疗。 二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。 三、孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、... 详情

  孕妇常见的口腔疾病

  怀孕会引起生理上的一连串的变化,口腔部分也会因为内分泌及生活饮食习惯的改变而使孕妇容易患许多口腔及牙龈的病变。在怀孕第一个三月期因胎儿发育易受药物影响而导致畸形儿,这段时间尽量不要使用药物。一般的口腔... 详情

  孕妇忌穿高跟鞋

  女性喜欢穿高跟鞋,因为高跟鞋能增加身高,弥补个子矮的缺点,就是身体不矮的人,穿上高跟鞋也会显得身体更苗条。同时,穿高跟鞋还可以使人挺胸收腹,显得精神。此外,高度适宜的高跟鞋(2~3厘米为宜),鞋底的造型也... 详情

  准妈妈按摩小秘籍

  妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈... 详情

  预防孕期便秘的方法及食物

  怀孕后半期,由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道,造成肠子的蠕动减慢,加上安胎卧床休息,缺乏运动,所以更容易发生便秘。便秘是可以预防的,方法有: 1.养成每天固定时间上厕所的习惯。 2.保持愉快的心情。 3.摄取足够... 详情

  怀孕期重在保健

  “十月怀胎,一朝分娩”是妇女生理上的一次“辛勤劳动”。孕妇的营养在于保持其本身的健康,促进子宫、胎盘、乳房和胎儿的发育,尤其在胎儿大脑发育的高峰期,妊娠后期更为重要,足够的营养能为正常分娩打下良好的基... 详情

  特殊的孕检该不该做

  产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问,是否所做检查越少越好?做这些检查有什么作用?能否不做?对此,产科专家认为,该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查,为的是... 详情

  怀孕不是“邋遢”的借口

  怀孕到了第8个月,子宫上升到胸骨下7~8厘米处,大腹便便看起来更加醒目了。这个时期准妈妈做什么事都觉得麻烦,很容易过起吊儿郎当、邋里邋遢的生活。 受这种吊儿郎当、邋遢的生活方式影响最深的是未来孩子的父亲。... 详情

  孕产妇要善待乳房


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